人们常说,人老了,动作自然就会变慢,但是动作迟缓的老人们,也可能得了一种病:帕金森病。作为一种中老年人常见的神经系统变性疾病,我国的帕金森病状况不容乐观:随着人口老龄化加剧,患者数量日渐增多,每年新增病例10**。预计到2030年,**一半的帕金森病人在中国,达到500**。
在百悦百泰,帕金森病人的日常生活是怎样?其实帕金森并没有那么可怕,患者在细致的关心与照护下,依然能保持不错的生活质量。今天是世界帕金森日,让我们进一步了解帕金森,知己知彼不惧“帕”。
帕金森病复杂且狡猾,仅从症状看就分为运动症状和非运动症状。
运动症状很好理解,就是行动上的变化,如静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势步态障碍等。
非运动症状更复杂些,因为不能从病人的外在行为上得到直观的体现,藏匿得更深,目前科学家们总结的非运动症状大概有便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、焦虑或抑郁等情绪障碍,以及疼痛、疲劳,胃肠道症状,认知障碍等等。
帕金森无法缓解,因此所有目标都聚焦一个方向:提高病人的生活质量。这也是百悦百泰护理人员一直以来致力的目标。
生日会上,蔡阿姨在社工的帮助下切蛋糕
03:中心为不少帕金森长者提供照护
关奶奶也有帕金森病史
但她和中心的长者一样积极乐观
经常在护理人员带领下做康复锻炼
还曾在晚会上与护理人员上台表演
发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早**。
南京医科大学附属明基医院神经内科主任医师叶民教授介绍,在日常生活中,患者要注意均衡饮食,可多吃点杂粮和瓜果蔬菜,尽量减少动物脂肪,因为高脂肪的饮食会造成肠道很多负担。同时,要适当补充奶汁和豆汁,防止骨质疏松,因为很多帕金森病人确实有骨质疏松问题。
其次,要大量补充足够的纤维素和水,防止便秘。帕金森病人中,有90%的患者到了中晚期都有严重便秘,非常痛苦。
此外,食用吃酪氨酸含量高的食物,比如芝麻、南瓜子、脱脂奶等。还可以吃点含硒的食品,如蚕豆、绿茶、红葡萄酒,以及鱼虾类食品。
蔬菜中的豌豆、大白菜、南瓜、韭菜、番茄、红辣椒等,含有丰富的纤维素、硒,以及有益的维生素,都是适合抗“帕”的健康食材。
我们应给帕金森长者更多的关心与照护,让爱不再“颤抖”。